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品味西藏 · 精读西藏 · 是时候给自己一次心灵之旅了(线路推荐,鲁朗巴松措徒步)

是时候给自己一次心灵之旅了(线路推荐,鲁朗巴松措徒步)

2018年06月01日

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如果长时间的学业压力,让你觉得疲惫,那么去户外散散心,一定是个非常适合你的选择。高山草场、原始森林、清澈的湖泊……看看美景,呼吸一下新鲜空气,身心都能得到有效的放松。



行程概览


拉萨——巴松措——桑通草场——达日措北湖——错果木——港阿如牧场——东久沟致富桥——鲁朗


线路时长


约5天至7天


最佳出行时间


夏秋季


线路强度


低强度


危险度


低危险性


关于装备



必备物品:帐篷、雨衣。早晚温差大,需准备长袖衣裤,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。


关于食品


补给较为方便,需带上应急干粮,和足够的水。


具体行程


D1:拉萨—巴松措


从拉萨出发向东行,前往巴松措。



D2:巴松措—桑通草场—达日措北湖(黑湖)【徒步15公里海拔3500】


早晨乘车从巴松措出发,车行30公里至徒步起点桑通草场。翻越海拔4500的冷布雅拉山口,海拔上升高度600米。沿途将经过牧场、瀑布、草甸,及稀疏树林地带,傍晚到达达日错北湖(黑湖),扎营休息。



D3:达日错北湖(黑湖)—错果木(白湖)【徒步15公里,海拔4100米】


清晨起床早餐后,开始第二天的徒步。本日行程是全程徒步线中难度较小的一段,全程都在高山草甸及稀疏的树林中行走,沿途将经过几个季节性湖泊,对于头一天的高强度的徒步可以起到身体机能调整的作用。下午到达白湖湖头牛棚处扎营。宿白湖牛棚营地。



D4:派错果木(白湖)──港阿如牧场【徒步20公里,海拔3700米】


早上从白湖出发走出舒适的草甸段,沿途经过冷布棍巴遗址,之后经过略有起伏的上下山线,沿途还将经过一处叫江达错的湖泊,傍晚到达东久村的港阿如放牧点。这里有森林、雪山和急流环绕的牧场,在夜晚天气好的情况下还能清晰的看到银河星空。当晚在港阿如扎营。



D5:港阿如牧场——东久沟致富桥—鲁朗【徒步10公里,海拔3500米】


行程的最后一天,一路缓下,到达巴嘎村的致富桥。从致富桥开始坐车过东久大桥上318国道,到达鲁朗。


D6:鲁朗——拉萨



早餐后,从鲁朗返回拉萨。


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