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品味西藏 · 精读西藏 · 是时候给自己一次心灵之旅了(线路推荐,雅鲁藏布江大峡谷徒步)

是时候给自己一次心灵之旅了(线路推荐,雅鲁藏布江大峡谷徒步)

2018年06月01日

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雅鲁藏布江大峡谷徒步线路,常常被评价为“一脚地狱,一脚天堂”,景色美得没话说,但也是危险重重。说是年轻人的专属乐趣也不为过,大概因为只有年轻的时候,我们才能因好奇而无畏。



行程概览


拉萨——派镇——赤白——竹普前——加拉白垒1号营地——加拉白垒2号营地——加拉白垒3号营地——加拉白垒4号营地——加拉白垒5号营地——加拉白垒6号营地——结东——门仲——扎曲——玉麦——排龙——拉萨 

线路时长


约15天


最佳出行时间


6月初到10月中旬。尽量避开雨季,雨天会增加行程危险度。


线路强度


极高强度


危险度


中高度危险


关于装备



必备物品:多备一双鞋,防水背包,防水冲锋衣裤,绑腿或鞋套。


在大峡谷中全靠双脚徒步行进,一双合适的鞋对保护你的脚和顺利通行有相当重要的作用。但选择什么样的鞋还要根据个人的脚力情况、进入大峡谷的季节及不同路况而定。专业的登山鞋防水、鞋底厚,具有优良的防滑、保护脚踝、脚底的作用,又有一定助力作用。但湿了以后不容易晾干。


大峡谷中多为湿热多雨的气候,防水背包可省去很多麻烦,也可避免包内的物品受潮或被打湿。冲锋衣裤的防水防风作用,可以保护身体在下雨时不被淋湿,过海拔高而寒冷的山口时还有保暖作用,省去了脱穿雨衣或添加保暖衣物的麻烦。不用带太多厚衣服,一件抓绒衣足够了。短裤、袜子及内裤若干。


绑腿或鞋套,对于防蚂蟥有很大的作用,而且还可以起到固定和保护脚踝的作用。



其他备选物品:全球定位仪、高倍望远镜、野外炉灶、帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、水壶、手电筒、登山绳、对讲机、太阳能充电器、防水袋、安全帽太阳镜、防晒霜、洗漱用品、相机等。


关于食品



沿途在阿尼桥、汗密、达一洞、背崩有村民出售方便面、饼干、罐头一类的食品,还有提供煮饭工具的地点,徒步者自己可以携带大米或方便食品做饭。由于路线艰难漫长,可携带部分高能食品补充体力,如糌粑、酥油、砖茶、风干肉、快餐面、大米、辣椒、食盐、醋、洋葱、榨菜、糖类等;适量准备些快速提高血液含氧量的药品,如西洋参。


具体行程


D1:拉萨——派镇 



从拉萨出发,一路东行,进入西藏的江南林芝,这里森林茂密,贡布人的风土人情尽显你眼前,走过米林机场,开始进入雅鲁藏布江大峡谷入口的风光,也就到达此行第一站,派镇。 


D2:派镇——赤白 


从派镇转运站的大渡卡渡船而过,沿着雅鲁藏布江大峡谷西岸。也就是索松村,向大峡谷进发。观赏大峡谷初入段的风光与南迦巴瓦雪山。进入一片开阔草场尽情的观赏眼前的南迦巴瓦雪山与远处加拉白垒雪山,可以与达林村村民交流,了解大峡谷的概况。第一个宿营地——赤白。 



D3:赤白——竹普前


欣赏业马拉山,加拉村前雅鲁藏布江大峡谷马蹄形拐弯处,时隐时现的南迦巴瓦雪山,向前行进所看到的加拉白垒雪山,初入大转弯处。这片是无人区,可扎营。


D4:竹普前——加拉白垒1号营地



这天我们观赏看到的是加拉白垒雪山的景观与加拉白垒冰川俊美,时有雪崩出现,脚下是加拉白垒雪山流下的溪溪河流。初入茂密的森林,脚下的道路开始进入艰辛的行程,山路陡峭险峻。江水狭窄,同时观赏对面加拉村风貌。并防护着蚂蟥与蚊虫的骚扰,这段路出现泥石流,滑坡、塌方。注意安全!这片是无人区,扎营。


D5:加拉白垒1号营地——加拉白垒2号营地



我们继续观赏着加拉白垒雪山的景观,与加拉白垒冰川俊美,时有雪崩出现,穿越着茂密森林,山路陡峭险峻,拐弯处的江水狭窄,注意脚下的行走,不时的观赏着便坝啦山美丽,这段会出现泥石流,塌方出现,注意安全。这片是无人区,扎营。


D6:加拉白垒2号营地——加拉白垒3号营


沿着加拉白垒山脚下的森林前行,与加拉白垒冰川俊美,雪崩时震撼峡谷悠长的协奏曲,山路陡峭险峻,观看着白玛狗雄风貌,雅鲁藏布大峡谷拐弯处自然景观,这段路出现泥石流,滑坡,脚下踏过河流,注意安全。这片是无人区,扎营。 



D7:加拉白垒3号营地——加拉白垒4号营地 


我们继续沿着加拉白垒山脚下的森林前行,与加拉白垒冰川俊美,雪崩时震撼峡谷悠长的协奏曲,山路陡峭险峻,在行进中观赏西兴拉山的壮美,并欣赏大型马蹄形拐弯处的深度。这里江水狭窄,这段路出现泥石流,滑坡、塌方。这段也是雅鲁藏布江大峡谷最窄处。注意安全!这片是无人区,扎营。 


D8:加拉白垒4号营地——加拉白垒5号营地



我们继续沿着加拉白垒山脚下森林前行,与加拉白垒东部冰川俊美,有事观看见雪崩时腾云驾雾飘飞景象,山路陡峭险峻,观看西兴拉到格布拉山段的森林风貌观赏加拉白垒雪山,脚下走过溪流,并防护着蚂蟥与蚊虫的骚扰,这段路出现泥石流,滑坡、塌方。注意安全!这片是无人区,扎营。


D9:加拉白垒5号营地——加拉白垒6号营地


我们继续沿着加拉白垒山脚下森林前行,与远处加拉白垒东北部冰川俊美,仍然观赏格布拉山森,山路陡峭险峻,脚下踏过多条河流,如果我们幸运的话可以看到狗熊猴子,鹦鹉等珍稀动植物。并防护着蚂蟥与蚊虫的骚扰,这段路出现泥石流,滑坡、塌方。注意安全!这片是无人区,扎营。



D10:加拉白垒6号营地——结东


我们继续沿着加拉白垒山脚下森林前行,我们欣赏加拉白垒雪山北部的壮美,如果我们幸运的话可以看到狗熊猴子,鹦鹉等珍稀动植物。自己动手,搭好奶曲桥,观赏帕龙藏布江与雅鲁藏布江大峡谷大拐弯两江交汇处。并防护着蚂蟥与蚊虫的骚扰,这段路出现泥石流,滑坡、塌方。注意安全!扎营。 


D11:结东——门仲


沿着帕龙藏布江行进,观赏着大型马蹄形拐弯处,这个地方也是通常从排龙进入扎曲段的观赏到的拐弯处(在图片中看到的那段马蹄形拐弯处),这里水果丰富桃子,葡萄,等水果,穿梭并观看到芭蕉树丛林。这个地方是门巴族居住区,并感受到他们原始生殖崇拜风土人情。并防护着蚂蟥与蚊虫的骚扰。注意安全!入住门巴人家。



D12:门仲——扎曲——玉麦 


沿着帕龙藏布江行进,走过铁索桥,爬上山坡上的扎曲村,这也是族和藏族杂居的村落,同样感受到他们原始生殖崇拜风土人情。这里是观赏马蹄形拐弯处的最佳地方。也就是我们在图片中看到的那段马蹄形拐弯处。我们沿着帕龙藏布江到玉麦,并防护着蚂蟥与蚊虫的骚扰。


D13:玉麦——排龙 



我们沿着帕龙藏布江到达排龙,观赏加拉白垒西部雪山形成交相辉映的风景。走过三座横跨帕龙藏布江的铁锁桥,这段路出现泥石流,滑坡、塌方。注意安全!已经到达我们这次旅行的终点——川藏公路边的排龙。 


D14:排龙——拉萨 


我们在返程的路上欣赏并观看排龙、东久、鲁朗、色季拉山、林海的壮美。再次在色季拉山观看南迦巴瓦雪山与加拉白垒雪山的壮丽美景。从色季拉山慢慢向八一镇行进,欣赏尼洋河风光。翻过米拉山到达拉萨。


特别提示



1、墨脱附近区域有很多蚂蝗,防不胜防,但蚂蝗怕火,可随身携带打火机一类火源。注意随时检查裹腿是否紧实。


2、雨季泥土松软,容易滑坡,出行请一定注意安全。


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